다이어트 식단
12월 07일( 저녁식사 492kcal)
탐휘
- 2020.12.07 17:34
- 25
- 0
저녁 492kcal 17:32
탄수화물(34.8%) 116.77 / 336g
단백질(11.2%) 6.94 / 62g
지방(2.4%) 1.20/ 51g
| 찐고구마 (2회, 200g) | 260kcal |
| 마 (1/2회분, 50g) | 67kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 67g) | 17kcal |
| 감 (1회, 100g) | 70kcal |
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
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