고민들어주세요
jihye02
저는여중생인데요학교에서놀림을받아서다이어트를결심하게됐어요밖에나오면평균인데저희반에유독살찐애들이많이없고다마른애들만있어서그런것도있는것같아요다이어트를하면키가안큰다고들하던데제가키가159밖에안돼서키를키워야할지다이어트를해야할지고민이에요다이어트를하면키가안크나요?다이어트해야하는게맞나요?키크는운동은뭐가있을까요?
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적당한 운동은 다이어트와 키키우기가 동시에^^된다고 알고있어요
일정량 이상의 영양분 섭취가 충족되면 성장할 키는 유전으로 정해져 잇어요. 키크는 운동 따로 없습니다. 유전으로 정해진 키만큼 크려면 일정량 이상의 영양분섭취는 해주셔야해요
11일차에요
02월 24일 (운동 240kcal)
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