다이어트 식단
12월 07일( 저녁식사 871kcal)
조찬영1
- 2020.12.07 19:31
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저녁 871kcal 19:30
탄수화물(30.9%) 122.82 / 397g
단백질(55.3%) 40.38 / 73g
지방(39.9%) 24.35/ 61g
| 등갈비찜 (1접시, 200g) | 427kcal |
| [오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 (1개, 210g) | 305kcal |
| 흑미밥 (1공기, 100g) | 139kcal |
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