다이어트 식단
12월 07일( 저녁식사 932kcal)
변할거다
- 2020.12.07 19:32
- 17
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저녁 932kcal 19:05
탄수화물(42.0%) 189.44 / 451g
단백질(65.3%) 54.16 / 83g
지방(26.0%) 17.92/ 69g
| 연어초밥 (5개, 200g) | 330kcal |
| 광어초밥 (4개, 160g) | 224kcal |
| 새우초밥 (1인분, 80g) | 124kcal |
| 참치초밥 (2개, 60g) | 151kcal |
| 우동 (1/2인분, 100g) | 84kcal |
| 된장국 (1/4인분, 50g) | 19kcal |
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