12월 08일( 점심식사 482kcal)
콜라비 (1/2개, 50g) | 14kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
데친 브로콜리 (1/4회, 55g) | 18kcal |
물미역 (1/2인분, 50g) | 7kcal |
닭안심살 (1회, 100g) | 110kcal |
쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
애호박볶음 (1인분, 55g) | 66kcal |
배추김치 (1/4소접시, 35g) | 8kcal |
시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 28kcal |
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