다이어트 식단
12월 08일( 점심식사 523kcal)
푸투룸스페스
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- 2020.12.08 13:30
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점심 523kcal 13:13
탄수화물(17.6%) 67.24 / 383g
단백질(32.0%) 22.43 / 70g
지방(32.3%) 18.72/ 58g
| 흑미밥 (3/4공기, 157g) | 219kcal |
| 두부조림 (1소접시, 100g) | 112kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 50g) | 74kcal |
| [동원] 양반 들기름김 (1팩, 4g) | 25kcal |
| [한국마즈] 스니커즈 미니스 (2개, 18g) | 86kcal |
| 귤 (1개, 20g) | 7kcal |
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