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다이어트 일기

12월 08일 (음식 994kcal, 운동 612kcal)

다신등급

연땡스
  • 2020.12.09 00:59
  • 35
  • 0

점심식사 : 807kcal (81.19%)

오므라이스 조금 남기고 다먹음

11:35~

감자두부된장국 45kcal
오므라이스 380kcal
아이스크림 139kcal
함박스테이크 119kcal
감자샐러드 60kcal
깍두기 14kcal
후레쉬업 라임 50kcal

저녁식사 : 187kcal (18.81%)
비빔국수 187kcal

운동 : 612kcal
잠자기 취침 수면 342kcal
훌라후프 120kcal
싸이클 실내자전거 150kcal
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