다이어트 식단
12월 09일( 오전간식 248kcal)
건강한민주
- 2020.12.09 07:32
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오전간식 248kcal 07:26
탄수화물(10.1%) 31.45 / 312g
단백질(22.4%) 12.74 / 57g
지방(20.3%) 9.72/ 48g
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 80g) | 18kcal |
| 호박고구마 (1개, 50g) | 77kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 단호박 (1회, 40g) | 17kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 50g) | 14kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 60g) | 15kcal |
| [CJ] 오리엔탈 드레싱 (1회, 15g) | 35kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
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