다이어트 식단
12월 09일( 점심식사 364kcal)
bbebbero
- 2020.12.09 11:46
- 86
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참깨드레싱 칼로리가 이리 높은줄은 몰랐다 그래두 쬐끔 뿌려서 맛있게 먹어본다
점심 364kcal 11:43
탄수화물(15.1%) 48.43 / 320g
단백질(8.2%) 4.84 / 59g
지방(35.9%) 17.60/ 49g
| 야채샐러드 (1인분, 150g) | 148kcal |
| [오뚜기] 참깨드레싱 (1/4회분, 15g) | 71kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/2개, 33g) | 8kcal |
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