밤에 무족건 먹지 말아야 하나요?
히즌
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저는 9시 전에 미치도록 배가고프면 오이 먹어요 아니면 잠자기전 30분 쯤에 단백질보충제 먹구자구요
앙대요~!!!
안먹는게좋져~잠들기4시간전에만소식으로드세요
안먹는게 좋은데 저는 너무 배고프면 우유 반컵이나 양배추한장씩 먹어요
먹음안되지요
네
02월 24일 (음식 220kcal, 운동 1241kcal)
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저는 9시 전에 미치도록 배가고프면 오이 먹어요 아니면 잠자기전 30분 쯤에 단백질보충제 먹구자구요
앙대요~!!!
안먹는게좋져~잠들기4시간전에만소식으로드세요
안먹는게 좋은데 저는 너무 배고프면 우유 반컵이나 양배추한장씩 먹어요
먹음안되지요
네