다이어트 식단
12월 09일( 점심식사 543kcal)
cutealem
- 2020.12.09 13:33
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점심 543kcal 13:32
탄수화물(13.4%) 39.73 / 297g
단백질(57.9%) 31.24 / 54g
지방(63.2%) 28.46/ 45g
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 40g) | 72kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
| 두부 (1회, 130g) | 114kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1봉지, 1g) | 10kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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