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다이어트 식단

12월 09일( 점심식사 386kcal)

다신등급

55키로목표!
  • 2020.12.09 14:34
  • 28
  • 0
점심 386kcal 14:32
탄수화물(9.2%) 32.89 / 358g
단백질(40.1%) 26.49 / 66g
지방(30.6%) 16.85/ 55g
컬리플라워라이스
(1회, 100g)
 22kcal
제육볶음
(1/4인분, 95g)
 181kcal
[오뚜기] 백세카레 약간매운맛
(1봉지, 200g)
 165kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
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