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다이어트 일기

12월 04일 (음식 2123kcal)

다신등급

츄츄뽕

  • 2020.12.09 14:38
  • 35
  • 0

다이어트시작전ㅜㅜ

  • 음식
  • 운동

2123/ 800

0/ 176

실패
(1499)

아침식사 : 345kcal (16.25%)

새벽5시40분

부지깽이나물솥밥과 강된장연두부 345kcal

점심식사 : 793kcal (37.35%)

점심 겸 오전 9시30분

[프레시코드] 토종곡물 간장밥 샐러드 793kcal

오후 간식 : 0kcal (%)
담양딸기홍초탄산수에이드 0kcal

저녁식사 : 523kcal (24.63%)

밥 반공기 저녁6시40분

흑미밥 293kcal
닭볶음탕 230kcal

야식 : 462kcal (21.76%)

오전12시40분

[프레시코드]구운버섯 두부샐러드 462kcal
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