70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
12월9일수요일 공체&기록
건강한묘령낭자
- 2020.12.09 22:57
- 65
- 3
화요일 밤엔 양배추전에 소주 한잔
오늘 저녁엔 크림파스타 양 많~~이
ㅠㅠ 후회하고 반성합니다
삐뚤어지는건 완전 순식간이네요
새로운 목표가 생겨서
10km 쯤 걸어도 아무렇지도 않은 체력만들기 도전합니다
일단 오늘 첫날이라 10km 걸었는데
내일부터 주5일 도전 시작합니다
공개하면 도움이 된다기에 그룹님들에게 부끄럽지만 도전 공개하게 되었네요
아자 ! 무릎과 다리가 묵직해졌지만 내일도 도전!
오후 5시 좀 못되서였는데 하늘이 ... 휴대폰을 꺼내게 하더라구요 ㅋ
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사진 넘이뻐용♡ 10키로 걸으려면 두시간정도인데 대단해요
크~건강한습관 들이기!!최고최고👍
뭐든지 꾸준히 하는게 좋은것같아요
저도 반성하고 걷기 좀 해야겠어요~
인증 꼭 올려주세용 자극도 받고 가볍게님도
포기하지않게~
10키로 걸어도 아무렇지않은
거뜬한체력! 멋져요!
전 계단만 올라도 저질체력이라 헥헥!
하늘사진도 멋지네요 크으