다이어트 식단
12월 10일( 아침식사 356kcal)
cutealem
- 2020.12.10 11:02
- 17
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아침 356kcal 15:04
탄수화물(6.8%) 20.10 / 297g
단백질(49.1%) 26.50 / 54g
지방(32.3%) 14.55/ 45g
| 홈메이드 오트밀 (0회, 20g) | 88kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 100g) | 113kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| 구운계란 (1개, 70g) | 113kcal |
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