다이어트 식단
12월 10일( 점심식사 799kcal)
Towoni
- 2020.12.10 13:18
- 16
- 0
점심 799kcal 12:46
탄수화물(44.0%) 139.16 / 316g
단백질(80.0%) 46.38 / 58g
지방(23.3%) 11.19/ 48g
| 석류 (1개, 200g) | 144kcal |
| 맥반석 구운계란 (1개, 45g) | 62kcal |
| 배추김치 (1소접시, 150g) | 37kcal |
| 마늘 (1인분, 100g) | 128kcal |
| 대게 (1회분, 100g) | 60kcal |
| 청양고추 (3개, 27g) | 15kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 동태탕 (1인분, 200g) | 158kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 42kcal |
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