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다이어트 식단

12월 10일( 점심식사 816kcal)

다신등급

jjjjjinsu
  • 2020.12.10 14:00
  • 43
  • 0

1일1식 4일차 식단 다이어트할 때 크림치즈볼은...피하자ㅠ

점심 816kcal 12:10
탄수화물(19.3%) 78.50 / 407g
단백질(44.0%) 32.99 / 75g
지방(67.7%) 42.00/ 62g
찜닭
(1/2인분, 100g)
 192kcal
부추부침개
(1소접시, 130g)
 172kcal
양배추
(1/2회, 50g)
 12kcal
[가치식탁]리얼치즈스틱
(1회, 55g)
 176kcal
[가치식탁]리얼크림치즈볼
(1회, 80g)
 264kcal
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