다이어트 식단
12월 10일( 저녁식사 929kcal)
푸른바다여
- 2020.12.10 20:23
- 18
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저녁 929kcal 20:20
탄수화물(21.9%) 66.01 / 302g
단백질(62.1%) 34.18 / 55g
지방(113.1%) 52.04/ 46g
| 바게뜨빵 (1조각, 17g) | 44kcal |
| 등심스테이크 (1인분, 200g) | 686kcal |
| 봉골레스파게티 (1/4인분, 100g) | 161kcal |
| [퓨어플러스] 쿨모히또 (1/2회분, 100g) | 36kcal |
| 녹차 (1잔, 240ml) | 2kcal |
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