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운동

12월 10일(운동 177kcal)

다신등급

aanyeong
  • 2020.12.10 21:34
  • 27
  • 0
운동 177kcal
체스트프레스
(1세트, 10회)
 3kcal
랫풀다운머신
(8세트, 120회)
 50kcal
이두운동 덤벨컬
(4세트, 48회)
 9kcal
삼두바벨익스텐션(팔근력운동)
(보통으로, 8분)
 58kcal
레그프레스
(4세트, 60회)
 42kcal
라잉 레그 컬
(4세트, 40회)
 15kcal
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