다이어트 식단
12월 11일( 오전간식 235kcal)
건강한민주
- 2020.12.11 11:09
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오전간식 235kcal 10:40
탄수화물(9.4%) 29.26 / 312g
단백질(21.2%) 12.06 / 57g
지방(18.5%) 8.87/ 48g
| 삶은 달걀 (1개, 44g) | 59kcal |
| 토망고 (0개, 100g) | 15kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 80g) | 18kcal |
| 호박고구마 (1개, 51g) | 79kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 48g) | 13kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 50g) | 12kcal |
| [CJ] 오리엔탈 드레싱 (1회, 15g) | 35kcal |
| 오이 (1개, 52g) | 4kcal |
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