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다이어트 식단

12월 11일( 점심식사 276kcal)

다신등급

오뇽뇽

1
  • 2020.12.11 13:17
  • 84
  • 0

12월 11일( 점심식사 276kcal)

점심 276kcal 12:30
탄수화물(11.5%) 37.56 / 328g
단백질(43.3%) 25.99 / 60g
지방(5.6%) 2.80/ 50g
오징어젓갈
(1종지, 26g)
20kcal
무장아찌
(1소접시, 9g)
7kcal
양배추
(1회, 52g)
12kcal
상추
(1회분, 15g)
2kcal
[감동닭] 그릴드 닭가슴살 스테이크 청양마요
(1회, 100g)
182kcal
찐고구마
(1회, 13g)
17kcal
양파장아찌
(1회, 6g)
2kcal
오이
(1개, 57g)
5kcal
(1개, 76g)
29kcal
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