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다이어트 식단

12월 11일( 저녁식사 292kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2020.12.11 15:07
  • 44
  • 0
저녁 292kcal 15:05
탄수화물(12.6%) 43.00 / 340g
단백질(27.7%) 17.16 / 62g
지방(22.6%) 11.76/ 52g
소고기무국
(1인분, 100g)
 96kcal
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 100g)
 76kcal
양파피클
(1그릇, 30g)
 17kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
 7kcal
계란프라이
(1개, 50g)
 96kcal
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