다이어트 일기
12월 11일 (음식 1241kcal)
니나니노
- 2020.12.11 17:51
- 47
- 0
- 음식
- 운동
1241/ 1794
0/ 299
성공
(254)
아침식사 : 185kcal (14.91%)
| 사과 | 13kcal |
| 떡국 | 172kcal |
점심식사 : 719kcal (57.94%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 김치국(김칫국) | 30kcal |
| 토마토 스파게티 | 119kcal |
| 함박스테이크 | 335kcal |
| 시금치나물 | 50kcal |
오후 간식 : 76kcal (6.12%)
| [산과들에] 다크초코아몬드 | 27kcal |
| [닥터유] 에너지바 미니 | 49kcal |
저녁식사 : 261kcal (21.03%)
| 단호박죽 | 261kcal |
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