다이어트 식단
12월 11일( 저녁식사 178kcal)
bbebbero
- 2020.12.11 19:26
- 61
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저칼로리 식단한지 5일째. 체중이 2kg이상 줄어들어서 행복하지만 오늘 저녁은 너무 배고픔에 살짝 현기증까지와서 그래도 영양과 칼로리가 갖춰진 로스트치킨 샐러드를 저녁으로 먹는다 요거트를 먹을까했지만 그래두 꼬기가 있는 샐러드가 더 나을듯하여 선택해본다
저녁 178kcal 19:22
탄수화물(0%) 0.00 / 316g
단백질(31.0%) 18.00 / 58g
지방(0%) 0.00/ 48g
| [다신샵] 한스푼샐러드 - 로스트치킨 샐러드 (드레싱포함) (1팩, 200g) | 178kcal |
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