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다이어트 식단

12월 11일( 저녁식사 1183kcal)

다신등급

변할거다
  • 2020.12.11 20:05
  • 54
  • 0
저녁 1183kcal 19:52
탄수화물(48.7%) 219.62 / 451g
단백질(39.5%) 32.81 / 83g
지방(43.7%) 30.15/ 69g
[롯데칠성] 칠성사이다
(1캔, 355ml)
 155kcal
[오뚜기] 열라면컵 큰컵
(1큰컵, 105g)
 460kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
닭꼬치
(1회분, 100g)
 258kcal
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