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다이어트 식단

12월 11일( 오전간식 318kcal)

다신등급

ㅎㅎ맘
  • 2020.12.11 22:02
  • 10
  • 0
오전간식 318kcal 21:58
탄수화물(9.8%) 29.99 / 307g
단백질(39.6%) 22.16 / 56g
지방(27.6%) 12.98/ 47g
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
모짜렐라 치즈
(1조각, 21g)
 86kcal
낫또
(1인분, 50g)
 100kcal
방울토마토
(3개, 39g)
 6kcal
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