12/11
냠냐미얌
아침 : 프로틴바 반쪽 + 두유1점심 : 일반식 저녁 : 단감1 + 두유1 + 프로틴바1 (프로틴바 반쪽 / 단감1 초과)>> 아침저녁 프로틴바 먹고 일반식도 조금먹음프로틴바가 달아서 먹으면 식욕이떨어지는거 같다나쁘지않은 하루! 먹고나면 바로 양치하기
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
이건 진짜 무덤템임 제발 행사좀 자주
요거트에 쪼금씩 토핑용으로 먹어요 ㅋ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.