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다이어트 식단

12월 12일( 저녁식사 222kcal)

다신등급

Kjh990830
  • 2020.12.11 23:29
  • 14
  • 0
저녁 222kcal 23:28
탄수화물(7.1%) 23.87 / 334g
단백질(12.3%) 7.51 / 61g
지방(5.9%) 3.03/ 51g
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
삶은계란흰자
(1회분, 33g)
 17kcal
[FORMAGGIO] 후레쉬모짜렐라치즈
(1회분, 28g)
 80kcal
[농심] 올리브짜파게티
(1봉지, 20g)
 87kcal
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