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다이어트 식단

12월 12일( 야식 415kcal)

다신등급

Kjh990830
  • 2020.12.11 23:31
  • 12
  • 0
야식 415kcal 23:29
탄수화물(14.2%) 47.40 / 334g
단백질(32.6%) 19.90 / 61g
지방(31.4%) 16.00/ 51g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 30g)
 96kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 80g)
 48kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
(1회, 40g)
 22kcal
[닥터유] 단백질바
(1회, 50g)
 249kcal
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