다이어트 식단
12월 12일( 오전간식 268kcal)
건강한민주
- 2020.12.12 12:24
- 21
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오전간식 268kcal 11:56
탄수화물(10.2%) 31.83 / 312g
단백질(26.4%) 15.02 / 57g
지방(20.7%) 9.94/ 48g
| 찐고구마 (1회, 73g) | 94kcal |
| 사과 (1회, 23g) | 11kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 46g) | 10kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 32g) | 8kcal |
| 방울토마토 (1개, 40g) | 6kcal |
| [CJ] 오리엔탈 드레싱 (1회, 10g) | 23kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 86g) | 116kcal |
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