다이어트 일기
12월 12일 (음식 990kcal, 운동 486kcal)
연땡스
- 2020.12.13 00:35
- 66
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시간상,, 어쩔수없이못한운동
점심식사 : 380kcal (38.38%)
| 현미밥 | 114kcal |
| 추어탕 | 48kcal |
| 돼지고기 뒷다리 | 90kcal |
| 어묵볶음 | 79kcal |
| 총각김치 | 11kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
오후 간식 : 610kcal (61.62%)
| [농심] 올리브짜파게티 | 610kcal |
운동 : 486kcal
| 잠자기 취침 수면 | 486kcal |
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