다이어트 식단
12월 13일( 아침식사 390kcal)
sun^^
- 2020.12.13 01:31
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아침 390kcal 01:30
탄수화물(14.8%) 42.34 / 286g
단백질(45.9%) 23.88 / 52g
지방(32.4%) 14.25/ 44g
| 1-2동원 참치캔 (1회, 100g) | 135kcal |
| 1-3견과류 (1회, 20g) | 105kcal |
| 찐고구마 (1회, 93g) | 120kcal |
| 늙은호박 (1회분, 112g) | 30kcal |
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