다이어트 식단
12월 13일(저녁 390kcal)
aanyeong
- 2020.12.13 17:46
- 46
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저녁 390kcal 17:45
탄수화물(15.5%) 51.74 / 334g
단백질(25.8%) 15.74 / 61g
지방(26.5%) 13.52/ 51g
| 쌀밥 (0.5공기, 105g) | 155kcal |
| 열무된장국 (0.5그릇, 169g) | 39kcal |
| 돈육두루치기 (0.5인분, 62g) | 118kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 40g) | 4kcal |
| 춘권(스프링롤) (1개, 42g) | 74kcal |
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