스트레스안받는 식단
라욘1457
스트레스안받고 칼로리낮은 간식이나 식단추천해주세용
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안녕하세요 라욘1457 님 식단은 디디미니 레시피 추천드려요 식이섬유도 챙길 수 있고 맛도 일반식이랑 비슷해서 스트레스를 덜 받으실 거예요 간식은 그릭요거트 추천드려요 단백질도 챙길 수 있고 식사 사이에 간단하게 먹을 수 있어서 좋아요!
운동팁
12월 13일(야식 506kcal)
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안녕하세요 라욘1457 님 식단은 디디미니 레시피 추천드려요 식이섬유도 챙길 수 있고 맛도 일반식이랑 비슷해서 스트레스를 덜 받으실 거예요 간식은 그릭요거트 추천드려요 단백질도 챙길 수 있고 식사 사이에 간단하게 먹을 수 있어서 좋아요!