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다이어트 식단

12월 13일( 저녁식사 579kcal)

다신등급

Kjh990830
  • 2020.12.13 22:49
  • 14
  • 0
저녁 579kcal 17:04
탄수화물(33.1%) 110.40 / 334g
단백질(31.3%) 19.10 / 61g
지방(16.3%) 8.30/ 51g
미역국
(1인분, 50g)
 18kcal
수제비
(1인분, 100g)
 92kcal
[농심] 신라면
(1봉, 30g)
 125kcal
김치찜
(1인분, 150g)
 197kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
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2020.12.13 조회수 : 41
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