제가 지금 일본에 와있어서 몇일간 후기를 못썻어요 ㅜㅠ 그래도 아몬드볼 챙겨서 꾸준히 먹었고 운동도 자기전에 꼭 했구요 일단은 체중은 못재보지만 진짜 신기한게 상체가 진짜 많이 빠졌어요 진짜 이건 완전 놀라울정도 예요 저녁은 항상 아몬드볼 3개 사과하나 아니면 반개 정도로 하고 잘때 배고프면 하나를 더 먹는편이였어요 그리구 간식으로 먹으려고 챙겨나가고 거의 주식을 닭가슴살과 아몬드볼로 살았어요^^ 운동은 일주일에3번 PT 했고요 자기전에 스쿼트 50개랑 암워크 30개정도 하고 잤어요ㅎㅎ


아몬드볼의 장점은 일단 너무 맛있어요 정말 제입맛에 딱맞고 다른사람들한테 먹여주면서 꼭 먹어보라고 전파 시키는 중이랍니다ㅎㅎ 진짜 너무 마싯어요 ㅜㅜ안질려서 계속 먹고 싶은데 참고 참고 아침에 먹는답니당ㅎㅎㅋㅋ 이거 다먹으면 다시 구입할꺼예용❤️❤️아 그리고 건포도는 신의한수 진짜 제가 건포도 정말 안먹어요 식빵이나 뭐 음식에 들어가면 정말 다빼요 한번도 제대로 먹은적이 없는데 요건 없으면 큰일날뻔ㅎㅎ

단점은 부스러기가 떨어진다는거? 볼이라서 그건 어쩔수 없겠지만 저는 오히려 사각이였으면 더 좋았을꺼 갔다는 생각을 했어요 그리고 조금 달다는점이 단점이 될꺼 같네요^^


최종후기 까지 매일 써야하는데 ㅜㅜ와이파이가 안돼서 진짜 ㅜㅜ숙소에 와이파이가 있다고했는데 없어서 ㅜㅜ 암튼 그런점은 너무 죄송하구요 아몬드볼 진짜 사랑해요❤️

이건 먹기전에 운동좀 했을때예요 이때도 진짜 운동한거인데....식이요법이 잘못 되었죠...

이거는 일본에서 찍은거예요 친구한테 찍어달라고했어요ㅎㅎ 방금 찍은거 랍니다ㅎㅎ 진짜 너무 달라지지않았어요?배도 그러고 팔 제가 팔이 진짜 스트레스 였는데 역시 운동을 하면서 식이요법을 하니깐 효과가 보이네요ㅎㅎㅎ 아몬드볼 너무너무 사랑해요❤️❤️❤️❤️