다이어트 식단
12월 14일( 저녁식사 238kcal)
양영숙영뚜기
- 2020.12.14 11:32
- 24
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저녁 238kcal 11:32
탄수화물(8.0%) 23.50 / 292g
단백질(42.6%) 23.00 / 54g
지방(14.0%) 6.30/ 45g
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| [뉴스킨] TR90 단백질쉐이크 (1회, 33g) | 116kcal |
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