다이어트 식단
12월 14일( 점심식사 874kcal)
Kjh990830
- 2020.12.14 15:08
- 14
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점심 874kcal 15:03
탄수화물(28.3%) 94.65 / 334g
단백질(95.2%) 58.07 / 61g
지방(68.6%) 35.01/ 51g
| 돈까스 (1인분, 150g) | 426kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 150g) | 129kcal |
| 김치국(김칫국) (1회, 150g) | 29kcal |
| 총각김치 (1인분, 80g) | 23kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 50g) | 46kcal |
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