다이어트 식단
12월 14일( 점심식사 432kcal)
오뇽뇽
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- 2020.12.15 03:04
- 148
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고구마연어김밥💛🧡❤
점심 432kcal 12:30
탄수화물(15.0%) 49.15 / 328g
단백질(60.2%) 36.11 / 60g
지방(19.1%) 9.56/ 50g
| 찐고구마 (1회, 104g) | 143kcal |
| 연어회 (1인분, 135g) | 221kcal |
| 양배추 (1회, 66g) | 15kcal |
| 오이 (1개, 64g) | 5kcal |
| 무장아찌 (1소접시, 19g) | 15kcal |
| 귤 (1개, 86g) | 33kcal |
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