다이어트 식단
12월 15일( 아침식사 298kcal)
커브스486
- 2020.12.15 11:05
- 20
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아침 298kcal 09:57
탄수화물(15.7%) 46.47 / 296g
단백질(39.5%) 21.33 / 54g
지방(8.4%) 3.76/ 45g
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| 데친 브로콜리 (1회, 80g) | 26kcal |
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| [농부애] 노니주스 (1개, 50ml) | 10kcal |
| 찐고구마 (1회, 80g) | 104kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 47g) | 11kcal |
| 오이 (1개, 60g) | 5kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
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