다이어트 식단
12월 15일( 아침식사 576kcal)
-이끼장미
- 2020.12.15 11:49
- 16
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아침 576kcal 11:48
탄수화물(21.9%) 70.58 / 322g
단백질(64.3%) 37.95 / 59g
지방(29.7%) 14.56/ 49g
| 곰국 (1인분, 250g) | 190kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 264kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
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