다이어트 식단
12월 15일( 점심식사 3678kcal)
마르고예쁜공주
- 2020.12.15 21:53
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오늘 과자를 못 참았다.아침에 잘 참다가 6시쯤에 터졌다.그래도 저녁에 아빠가 먹는 만주를 먹지 않았다.
점심 3678kcal 21:46
탄수화물(138.1%) 452.82 / 328g
단백질(142.2%) 85.30 / 60g
지방(349.3%) 174.67/ 50g
| 군고구마 (2회, 200g) | 248kcal |
| 맥반석 구운계란 (3개, 135g) | 186kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (4팩, 760ml) | 420kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [해태] 맛동산 4000 (10회분, 300g) | 1400kcal |
| [크라운제과] 국희땅콩샌드 (1봉지, 31g) | 160kcal |
| 콘치즈 (1인분, 168g) | 754kcal |
| [오리온] 꼬북칩 콘스프맛 (1봉지, 80g) | 440kcal |
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