다이어트 일기
02월 25일 (음식 1469kcal, 운동 302kcal)
밍아s
- 2016.02.25 06:37
- 32
- 0
아침식사 : 350kcal (23.83%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 120ml) | 78kcal |
| 구운 계란 (2개, 100g) | 151kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
점심식사 : 572kcal (38.94%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 70kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 탕수육 (1/2회분, 50g) | 240kcal |
| 탕수육소스 (1/2인분, 40g) | 69kcal |
| 도토리묵무침 (1소접시, 198g) | 86kcal |
| 콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 8g) | 56kcal |
저녁식사 : 279kcal (18.99%)
| 백설기 (1/4소접시, 25g) | 57kcal |
| 건포도빵 (1/2개, 50g) | 130kcal |
| 고구마-말린것 (1회, 30g) | 92kcal |
간식 : 268kcal (18.24%)
| 간이 되어있는 반숙계란 (1개, 50g) | 59kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
| 백설기 (1소접시, 80g) | 182kcal |
운동 : 302kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기