다이어트 식단
12월 15일( 저녁식사 3549kcal)
션한오란씨
- 2020.12.16 09:21
- 89
- 0
저녁 3549kcal 09:17
탄수화물(59.3%) 194.43 / 328g
단백질(204.8%) 122.85 / 60g
지방(111.3%) 55.65/ 50g
| [칭타오]캔맥주 (4캔, 1420ml) | 628kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 소주(병) (3병, 1125ml) | 1581kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 300g) | 162kcal |
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 400g) | 868kcal |
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