다이어트 식단
12월 16일( 점심식사 539kcal)
sun^^
- 2020.12.16 13:02
- 24
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점심 539kcal 12:40
탄수화물(27.3%) 78.13 / 286g
단백질(50.3%) 26.17 / 52g
지방(40.4%) 17.78/ 44g
| 죽이야기 전복죽 (1회, 400g) | 253kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 1-6 요플레 (1회, 80g) | 65kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 40g) | 20kcal |
| 1-5 커피 (1회, 9g) | 25kcal |
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