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2020.12.16 ์˜ค์ „ ์šด๋™ ํด๋ฆฌ์–ด

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋น›๋‚˜๋Š”์‚ถ

1
  • 2020.12.16 13:11
  • 50
  • 4

2020.12.16 ์˜ค์ „ ์šด๋™ ํด๋ฆฌ์–ด

์•„์ด๋“ค ์คŒ ์ˆ˜์—…ํ•  ๋•Œ ์˜ค์ „ ์šด๋™ ํด๋ฆฌ์–ด ํ–ˆ์–ด์š”.
์ ์‹ฌ์€ ์น˜์ฆˆ๋ˆ๊นŒ์Šค ๋ช‡ ์ ๊ณผ ์˜ค๋Š˜๋”ฐ๋ผ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋‹น๊ทผ์„ ๋ฐฐ๋ถ€๋ฅด๊ฒŒ ๋จน์—ˆ์–ด์š”.
์น˜์ฆˆ ๋ˆ๊นŒ์Šค์— ๋Œ€ํ•œ ์ฃ„์ฑ…๊ฐ์„ ๋‹น๊ทผ์œผ๋กœ ๋Œ€์‹ ~ใ…‹ใ…‹

์ €๋…๊นŒ์ง€ ํ™งํŒ… ํ•ด๋ณด๋ ต๋‹ˆ๋‹ค~^^

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๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ทผ์œก์งฑ์งฑ 2020.12.16 14:00

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    |
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  • ์ง€์กด
    ๋น›๋‚˜๋Š”์‚ถ 2020.12.17 11:52

    ๋‹น๊ทผ์ด ์€๊ทผ ์”น๋Š” ๋ง›์ด ์žˆ์–ด์š”. ์˜ค๋Š˜์€ ์˜ค์ด๋กœ ๋จน์œผ๋ ค๊ตฌ์š”~ใ…Ž
    ์˜ค๋Š˜๋„ ํ•จ๊ป˜ ํ™งํŒ…ํ•ด์š”~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
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  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ชจํ–‰! 2020.12.16 13:49

    ใ…‹ ์š”์ฆ˜ ๋‹น๊ทผ ๋‹ฌ๋‹ฌํ•˜๋˜๋ฐ์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋น›๋‚˜๋Š”์‚ถ 2020.12.17 11:53

    ๋งž์•„์š”~ ์š”์ฆ˜ ๋‹น๊ทผ์ด ๋‹ฌ๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ์˜ค๋Š˜๋„ ์‹ค์™ธ ์‚ฌ์ดํด ๊ฐ€์‹œ๋‚˜์š”? ํ™”์ดํŒ… ์™ธ์ณ๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”~!!!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

12์›” 16์ผ( ์ ์‹ฌ์‹์‚ฌ 104kcal)

2020.12.16 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 93
๋‹ค์Œ๊ธ€

12์›” 16์ผ( ์•„์นจ์‹์‚ฌ 150kcal)

2020.12.16 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 64
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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