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다이어트 식단

12월 16일( 아침식사 485kcal)

다신등급

power2411

  • 2020.12.16 15:19
  • 25
  • 0
아침 485kcal 15:18
탄수화물(17.4%) 58.14 / 334g
단백질(46.5%) 28.35 / 61g
지방(37.1%) 18.92/ 51g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
청국장찌개
(1인분, 200g)
93kcal
매생이국
(1인분, 300g)
59kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
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