다이어트 식단
12월 17일( 아침식사 352kcal)
몰린
- 2020.12.17 09:53
- 34
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아침 352kcal 09:50
탄수화물(14.0%) 46.77 / 333g
단백질(37.6%) 22.92 / 61g
지방(17.9%) 9.13/ 51g
| 사과 (1/2회, 50g) | 24kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 10kcal |
| 파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| [동원] 자연산 골뱅이 (1회, 100g) | 80kcal |
| [팔도] 만능 비빔장 (1회분, 40g) | 115kcal |
| 삶은 달걀 (1.5개, 75g) | 102kcal |
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