다이어트 식단
12월 17일( 점심식사 667kcal)
푸른바다여
- 2020.12.17 11:58
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점심 667kcal 11:56
탄수화물(37.6%) 113.51 / 302g
단백질(37.7%) 20.76 / 55g
지방(35.6%) 16.36/ 46g
| 잡채 (1.5인분, 225g) | 427kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 동치미 (1인분, 100g) | 18kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
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