다이어트 식단
12월 17일( 아침식사 119kcal)
bbebbero
- 2020.12.17 12:12
- 41
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다이어트 식단으로 돌아와서 3일째되니 일요일 원껏 먹어서 늘었던 체중이 다시 빠지기 시작한다 맛있는 비트주스로 하루를 시작해본다
아침 119kcal 12:09
탄수화물(9.5%) 29.98 / 316g
단백질(4.7%) 2.74 / 58g
지방(0.7%) 0.32/ 48g
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 비트 (1.5회분, 150g) | 64kcal |
| 당근 (1개, 20g) | 6kcal |
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